ATEMTECHNIKEN

Deine Gebärmutter wird in ihrer Arbeit unterstützt, du und dein Baby gut mit Sauerstoff versorgt und du bleibst in deiner Kraft. 

OPTIMALE GEBURTS-

VORBEREITUNG

Wie du dich und dein Baby mit körperlichen und mentalen Übungen und gesunder Lebensweise optimal auf die Geburt vorbereiten kannst.

SELBSTHYPNOSE- TECHNIKEN

Du wirst Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen, so dass du dich auf deine Wunschgeburt fokussieren kannst. 

ENTSPANNUNGS-TECHNIKEN

Es wird dir möglich sein, dich schnell in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. Diese werden dir auch nach der Geburt nützlich sein. 

SCHMERZREDUKTION

Wie du dich und dein Baby mit körperlichen und mentalen Übungen und gesunder Lebensweise optimal auf die Geburt vorbereiten kannst.

WISSEN

Viel Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang und die Biologie der Frau. Was unterstützt eine leichte Geburt und was ist hinderlich.

GEBURTSBEGLEITER

Wie du dich mit deinem Partner (auch Doula, Freundin oder Mutter) zusammen optimal vorbereiten und er eine wichtige, aktive Rolle einnehmen kann. 

KÖRPERVERSTÄNDNIS

Du entwickelst ein Verständnis dafür, wie der Körper der Frau auf ideale Weise für die Geburt gebaut ist und stärkst dein Vertrauen in deine Gebärfähigkeit.

Informationen zum Paarkurs 

 


Kursbeginn
Ich empfehle einen Kursbeginn ab der 20. Schwangerschaftswoche, damit du schon während der Schwangerschaft profitieren kannst. Der Kurs kann natürlich auch zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden.
 

Kursumfang

  • 13 Stunden 

  • Umfangreiche Kursunterlagen

  • HypnoBirthing® Buch inkl. CD 

  • Regenbogen-Entspannungsübung und Affirmationen zum exklusiven Download

  • Begleitung nach dem Kurs bis zur Geburt (jederzeit telefonisch, per SMS oder E-Mail)

Kursdauer
4 Abende à 3 Stunden in kleinen Gruppen à maximal 4 Frauen (Paarkurs inkl. Partner)
(Einzelcoachings auf Anfrage)
Kosten

CHF 750.00 

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Von vielen Krankenkassen wird einen Teil bis hin zu den ganzen Kurskosten übernommen.
Erkundigen dich bitte direkt bei deiner Krankenkasse (Zusatzversicherung). Ich werde dir nach dem Kursbesuch eine Kursbestätigung abgeben, welche der jeweiligen Krankenkasse eingereicht werden kann.

Du hast keinen Partner? Du hast zwar einen Partner, er möchte oder kann aber nicht mitkommen? Ich biete bei genügend Interesse Frauenkurse an, damit du dich auch alleine optimal auf die Geburt deines Kindes vorbereiten kannst. Bei Interesse darfst du dich gerne bei mir melden: sara@hypnobirthing-aargau.ch.

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung
mit Hypnobirthing im Aargau

Sara Baumann
Holzgasse 5   
5212 Hausen   

 

+41 76 440 72 20
sara@hypnobirthing-aargau.ch  

Ich bin Sara Baumann.
Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Babyschlaf sind meine Herzensthemen. Als zweifache Mutter, HypnoBirthing Kursleiterin, Schlaf- und Stillberaterin und Kinesiologin mit  über 15 Jahre  Erfahrung  begleite ich Familien von Anfang an, liebevoll und kompetent. 

  • Grey Facebook Icon

Seit über 5 Jahren
Geburtsvorbereitung im Aargau I Hausen bei Brugg
I Aarau I Baden 

Vorstandsmitglied DAIS Schweiz (Stillbegleiterinnen)

Mitglied beim EMR, ASCA und SNE

HypnoBirthing Aargau Aarau Zürich Geburtsvorbereitung

Ein Angebot von Familiesach - Kurse & mehr in Hausen AG

© HypnoBirthing Aargau l Impressum l Datenschutz l   AGB